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工商時報【黃欣╱綜合報導】全球最大的車用玻璃製造商福耀玻璃，日前登上美國前總統歐巴馬出品的紀錄片「美國工廠」引發市場熱議。福耀玻璃董事長曹德旺近日受訪時稱，中美企業文化最大差異在於工會，他認為歐美的工會制度正變相保護那些不努力工作的人，還稱寧可撤資關廠，也不會接受歐美的工會制度。近日播出的紀錄片「美國工廠」，以福耀玻璃在美國俄亥俄州開辦工廠的經歷，呈現中美企業在文化與制度下的摩擦與轉變，引起中美市場的熱烈討論。片中呈現出中國資方和美國勞工在成立工會的態度明顯不同。曹德旺15日接受新京報專訪時稱，在美國，生產效率提高和工人權利保障不能取得平衡，並稱「歐美工會的作用其實是變相保護了那些工作不努力的人」，強調美國的工會制度已不適合製造業發展。曹德旺稱，根據他開辦工廠幾十年的經驗，他認為企業的高效率源於員工的高效率，員工的高效率源於企業的高福利。福耀提供的員工福利很好，也是他做強企業的關鍵。他解釋為何反對歐美工會制度，同樣的工作，除了各部門的工作人員，還有工會派駐的監督人員，一樣的工作要兩個人做和管理。還有在工會登記的工人，常常在工廠打完卡後就去抽煙、吃飯，整天不幹事，「工人工作效率低，工廠不死都不行」。他稱，福耀的文化是將工廠當作學校培訓幹部，但美國工人加入工會後，就不能成為行政幹部和管理者，工會制度成為中美企業間最大的文化差異。他強調，絕不會接受歐美工會制度，「要有工會制度的話，馬上就關廠，一次性損失或者少賺人民幣十億百億也沒有關係」。他建議，中國企業走出去時若遇到工會制度，「就趕快跑掉，碰都不要碰」。

今年中秋有3天長假，同時多達16部新片上映爭搶市場大餅，而片型也是百花齊放相當熱鬧，除了有溫情路線的《花椒之味》、辛辣刺激的《舞孃騙很大》、色色壞壞喜劇《好小男孩》等片外，新海誠最新動畫《天氣之子》更受觀眾期待矚目。天氣之子 Weathering With You配音：醍醐虎汰朗、森七菜、小栗旬2016年新海誠的動畫片《你的名字》寫下全台2.5億票房紀錄，並成為台灣影史日片冠軍。3年後的新作《天氣之子》延續新海誠所擅長，以描繪色彩豐富的寫實風景及抒情式愛情絮語，再度勾勒出一個獨一無二的「新海誠世界」。電影描述在氣候異常變遷的時代裡，一個被命運捉弄的少年，和一個擁有「改變天氣」奇妙能力少女的愛情故事。雖然《天氣之子》表面上是愛情故事，但導演新海誠透過故事本身探討不少社會議題，將日本社會現況及底層生活的悲歌搬上大銀幕；而近年來地球頻頻出現極端天氣事件，其強度亦愈見升高，屢屢造成可怕災難。新海誠也希望能透過《天氣之子》喚起人們對於極端氣候的重視，他表示：「我想描繪出大人們所造成的瘋狂世界中，少年少女他們盡全力活下來的樣子。」 舞孃騙很大 Hustlers演員：珍妮佛洛佩茲、吳恬敏、茱莉亞史緹兒在多倫多影展首映後，《舞孃騙很大》引起世界各國媒體及影評的驚呼：「真的有那麼棒？而且連總被譏笑是爛片女王、金酸莓常客的珍妮佛洛培茲，居然被誇讚有機會角逐奧斯卡影后，確定多倫多的影評沒有在唬爛嗎？」結果多倫多的影評們還真的沒在唬爛，改編自真人真事，描述一群脫衣舞孃出手詐騙搞亂金融秩序的華爾街金童們的《舞孃騙很大》，並非一般人所想像，只會賣弄性感、劇情漏洞百出的無腦商業片，電影除了有令人撫掌稱快、惡有惡報的詐騙劇情外，身兼製片與飾演舞孃詐騙集團首腦的樂壇天后珍妮佛羅培茲，為戲苦練2個月的鋼管舞表演也是大看點；且外媒甚至給了她「精湛、老練、充滿計謀卻又不失性感的演技」評語，看好她有機會成為明年奧斯卡入圍者的熱門人選。「翹臀珍」出道多年來，在樂壇上早已建立崇高地位，但在影壇卻總踢到鐵板，沒有想到在她50歲、已經過了女演員的巔峰期，還能拍出一部個人演技代表作，也讓人不得不佩服她的韌性與實力。 花椒之味 Fagara演員：鄭秀文、賴雅妍、李曉峰或許是鄭秀文離金馬最近的一次，至少絕對有希望入圍，只可惜在外界因素下《花椒之味》未能報名金馬，只換來粉絲一片惋惜聲。改編自作家張小嫻作品《我的愛如此麻辣》的《花椒之味》，描述因為父親逝世，意外促成同父異母三姐妹相認，也從彼此間的相處打開了多年各自的心結。鄭秀文飾演的大姐由裡到外完全打破她一直以來給人的固有印象，有脫胎換骨的演出；賴雅妍的帥氣中性形象依舊是她圈粉的利器，即使連台灣人不熟悉，由主持人轉型演員的李曉峰，演技也令人為之驚豔。至於劉瑞琪、吳彥姝、鍾鎮濤、劉德華、任賢齊的客串，雖然戲分不多，但有強大的畫龍點睛之效，劇情的催淚功力也十分驚人。 好小男孩 Good Boys演員：雅各特倫布雷、基斯威廉斯、布雷迪諾《不存在的房間》、《奇蹟男孩》裡的天才童星雅各特倫布雷長大了，從之前作品裡的乖孩子變成小屁孩，《好小男孩》裡3個小六生歷經喇舌、偷竊、偷拍、碰毒等等極端狀況，屁孩們的瘋狂趴踢居然在北美開出近5700萬美元（17.7億台幣）票房，之前雅各的《奇蹟男孩》也在全球寫下近百億台幣的成績，僅13歲的他竟已成了票房保證。主演該片的3位童星既然要演「屁孩」，自然也學會了一些全新的髒話，但是他們在戲外絕對嚴禁講這些不雅字眼，其中一位童星布萊迪努恩說：「我在拍這部電影的時候學會了至少11個全新的髒話，但我媽規定我不准在拍戲之前說任何髒話，我們在拍戲的時候飆的髒話只能留在電影裡。」雖然童星們對於說髒話這件事倒是真的挺乖的會切實遵守，但戲外導演對於3個常不受控的小鬼還是會頗頭痛，他透露：「有時候他們甚至會從助理導演丹尼爾米勒手中搶走大聲公，輪流當起導演對大家下指令！」 金手套虐殺事件 The Golden Glove演員：喬納斯達斯勒在吃完中秋烤肉後看這部應該很嗨，可能會把吃下肚的烤肉都吐出來！改編自真人真事的《金手套虐殺事件》，全片中近七成的內容都是男主角殺人分屍、暴力鬥毆、酗酒扯淡。其血腥暴力尺度之大，在柏林影展首映時就逼走了許多承受能力不強的觀眾。該片重現七十年代德國紅燈區殺人狂霍卡的故事：面相醜陋的他，常年出沒於德國漢堡最混亂的紅燈區中一個名叫「金手套」的酒吧，試圖把一些比他更不幸的女性誘拐回家；可性功能障礙又自卑的他，在喝醉後變得更加神志不清，以至於時常強姦不成，反以謀殺收場。但是謀殺不只考驗體力更考驗智力，無從處理屍體的霍卡竟乾脆的將屍塊藏在家中的各處壁櫃中。終於有一天，一場意外的熊熊大火才將他的罪行暴露於世人面前。但導演法提阿金大膽選用了外表俊美的德國新一代演員喬納斯達斯勒來飾演醜陋的殺人狂費茲霍卡。一群優秀的化妝師花了將近兩個月的時間研究，嘗試了各種不同的方式後，成功透過特效化妝的方式將喬納斯直接變成了可怕的霍卡，也因此獲得了德國電影獎的最佳化妝獎。更多鏡週刊報導【本週新片】《牠 第二章》 驚悚強勢回歸 《大叔之愛電影版》型男愛情大亂鬥【本週新片】《極限逃生》《第九分局》拚顏值也拚身手【本週新片】《下半場》兄弟揮灑籃球青春夢 小鮮肉Buffet看到飽更多新聞報導阿翔夫妻拍廣告 雨中唱歌淋5小時精壯肉體全露 郭富城當眾哽咽和范范鬧翻？ 揭真相 梁靜茹回應否認共浴沒用 王瞳馬俊麟4天勾纏孟耿如怨他不愛 佼佼秒回這句閃爆今日娛樂推薦影音

政治中心／綜合報導香港反送中抗爭運動已經延燒3個月，日前曾有香港議員羅范椒芬為了打擊示威者，竟然公然造謠指稱「有年輕女孩願意獻身給示威者免費性愛」，結果備用傳播造謠的照片女主角發文打臉。其台北市議員「呱吉」邱威傑的助理，日前帶物資支援香港反送中，並證實所謂的免費性愛「很遺憾的是，沒有。」▲反送中傳少女免費嘿咻！呱吉派人送物資順便「實測」結果…「很遺憾的是，沒有」。（圖／翻攝自呱吉臉書）台北市議員「呱吉」邱威傑，15日晚間在臉書粉專表示，辦公室幾位熱血助理帶著在市議會募集到的物資飛往香港，便提議順便破解所謂「免費性愛的」都市傳說，要助理送物資時穿著印著「台灣勇士」的T-Shirt，，看看三天來會不會少女獻身獲得免費性愛。不過實驗結果呱吉表示：「很遺憾的是，沒有」，並說「都這麼明目張膽地自我宣告了還是沒有。」坦言傳說破解：「勇士是沒有免費性愛的，好嗎？」對此，許多網友看到貼文後，紛紛大讚呱吉「 感謝邱議員對香港的關注及關愛」、「感謝送上物資！還破解這無稽之談」、「謝謝呱吉！香港愛你」。▲呱吉為破解該都市傳說，還要求助裡穿上台灣勇士T恤。（圖／翻攝自呱吉臉書）其實謠言出現時，被用來造謠的照片香港嶺南大學女學生黃子悅，就在臉書發文駁斥，表示自己在街頭舉牌抨擊「香港警察，強姦謀殺」的照片，被改圖成「香港慰安婦，免費酬勞曱甴任你吊」，甚至還被灌上有著種種惡習，包括毒癮與多男發生性關係等更全部都是假的。更多三立新聞網報導港人臉書大量「遭審查」不能用！網疑：港府開始封鎖消息厚顏無恥、無視民意！律師認為韓國瑜很像林鄭月娥…香港年輕人反送中！學者揭真正原因：房價14年漲420%反送中／傳中共恐設計「港警殉職」模糊焦點 公文曝光

工商時報【姚舜╱台北報導】看好「肖像經濟」商機，近年積極搶進零售市場的六福旅遊集團以「響應世界犀牛日」為名，結合旗下六福村主題樂園、關西六福莊、台北六福萬怡酒店及Elite Bakery一禮烘焙等品牌，自即日起至9月30日止推出各式犀牛造型商品，並有犀牛主題餐飲，期能整合資源發揮綜效。六福旅遊集團旗下六福村主題樂園是最早搶攻肖像經濟，吉祥物哈比哈妮每年周邊商品創造千萬元商機。今年六福村40周年慶，推出超萌哈比哈妮系列商品，年初推40周年限定哈比哈妮玩偶、8月推的哈比哈妮造型冰棒，在炎熱天氣加溫下，冰棒創下單月百萬業績。9月起，關西六福莊接續推出「哈比哈妮主題房」，期提升住房率。六福旅遊集團長期致力推動犀牛保育工作，今年7月六福村喜迎瀕危雄性白犀牛寶寶，8月起推出系列歡慶活動，成功帶動暑假入園人次達50萬，遊客人數年增二成。受此激勵，六福旅遊集團攜手莊福文教基金會，並結合集團旗下所有品牌推出犀牛主題商品，迎接9月22日「世界犀牛日」到來，並呼籲大家正視犀牛保育。六福旅遊集團並會將部分所得捐助莊福文教基金會，作為動物保育教育之用。在傳統東方習俗中，犀牛角被認為具有極大的藥用價值及可作為飾品之用，極其珍貴，獵殺犀牛數量一直居高不下，犀牛也被列為瀕臨絕種的生物。目前六福村內已有21隻犀牛，繁育成果傲視全亞洲。

女星「丫頭」詹子晴擁招牌娃娃音，難免給外界嬌弱的印象，但丫頭其實是做生意高手，共擁有6家餐飲品牌，包括手搖飲、燒肉、日本料理等店，其中飲品店經營一年多，已經在全球拓店19家，最近參加日本亞洲博覽會，連續5天業績都破百萬日幣，副業經營得有聲有色。詹子晴vs.店員：「嗨！好久不見！對呀！」親切和店員打招呼，31歲的藝人丫頭詹子晴，從「黑澀會美眉」晉升老闆娘。藝人詹子晴：「我現在要做的是我們的招牌，冬瓜菊花。」把冬瓜液倒入杯中，放進菊花片點綴，最後加入菊花茶，一杯充滿漸層的飲料，就完成了。藝人詹子晴：「想讓很多的客人，第一次喝的時候，可以先看到它的外觀是非常美的，因為要做漸層，所以倒入的時候要比較慢。」藝人詹子晴vs.客人：「微糖？微糖，微糖微冰？微糖微冰，中杯還是要大杯？中杯！這樣子是40元。」老闆娘貼心為客人服務，開店初期，ㄚ頭幾乎天天往店裡報到，點餐、做餐，凡事親力親為，配料也要求通通不加工。藝人詹子晴：「都是加一些比如說冬瓜露啊、桂花釀啊或是玫瑰露，讓大家喝起來是喝到本身，冬瓜露的甜度，而不是另外加很多的砂糖。」選用本土的原物料，除了美感也要喝的健康，包括桂花鮮奶茶、還有少女心十足的洛神蜂蜜菊花。藝人詹子晴：「也是都沒有另外加糖，加了洛神進去，還有加我們的蜂蜜，有一些女生比較不喜歡喝太甜，我們的蜂蜜就會少加一點。」丫頭2017年11月，和四個好友合資200萬開了間文創風格飲料店，短短一年半，一路在全球拓店19家，台灣11家分店，3家直營，海外有8家，每間平均月營業額都破百萬。藝人詹子晴：「這已經是出乎我意料，我覺得已經是我人生中達標了，北京廈門然後成都香港日本、日本的大阪、神戶，還有馬來西亞，接下來有菲律賓，在今年年底應該會有西雅圖。」預計今年就會突破20家，進展神速，尤其7月時，到日本參加亞洲博覽會，連續5天，業績更天天破百萬日幣。藝人詹子晴vs.店員：「每一天都做上千杯的飲料，當時他就是搖到厭世的員工，哈哈哈哈，8個小時1千多杯，(一天1千多杯？)對，每天1千多杯。」大排長龍，店員都喊凍未條，飲料店受歡迎，除了好喝視覺美，還得有吸睛裝潢。藝人詹子晴：「不是一個模具，直接複製複製，所以店面每一間都不一樣，主要是希望讓可能，比如說我今天如果去台中玩，我也會很想去看看，台中的飲料店長什麼樣子，每一間風格不一樣，就可以讓民眾有想要去打卡拍照的意願。」看準網美商機，文青風的白淨外觀，列名IG網紅打卡店，吸引人潮變錢潮，任何小細節的設計，ㄚ頭都不放過。藝人詹子晴：「不是通常都會貼一個貼紙，告訴你說是什麼飲料然後電話，一些資訊通常都是白色的，可能一般人不會注意，但我們的是透明的，其實這都是錢，透明真的就是比白色的貴一點多倍。」對數字精打細算的ㄚ頭，每天下通告後都會進公司看財務報表、寫報告，甚至得了職業病。藝人詹子晴：「當我去餐廳吃飯的時候，我會去看它的價格，反推它的原物料、反推它的租金、就是很變態，然後也會去了解它的營運狀況，我覺得等於是幫自己做功課。」雖然招牌的娃娃音，難免給外界嬌弱印象，但她其實是做生意高手，擁有6家餐飲品牌。藝人詹子晴：「我一開始是投(資)餐酒館，因為藝人其實在外面可能如果喝酒什麼的，都會覺得有點不方便，所以當時就跟了很多的朋友，想說欸那我們就一起開個自己的酒吧。」酒吧天天人滿為患，也不浪費白天時段，改做髮廊，增加營收，還在東區一級戰場，投資的燒肉店。藝人詹子晴：「要了解年輕人現在的心態，都喜歡新鮮感，或是很有話題性的餐廳，一開始的設定是做實驗室的感覺，我們在店裡面有準備實驗袍、實驗護目鏡，讓大家進來後就可以坐在燒肉前面自己做實驗。」霓虹燈logo、白色磁磚牆，每個地方都好讓顧客打卡拍照，還有日本料理和咖哩專賣店，每間店投資額破百萬，ㄚ頭3、4個月就賺回本，而這都是沒日沒夜換來的。藝人詹子晴：「以前我真的沒工作的時候，我可以(一天)就睡13小時，我現在一天就是睡4個小時，我睡5個小時就覺得太多了不行，我要起來做功課。」單親家庭出生的她，其實剛出道時經濟狀況不太好，清苦的生活環境，讓她省成習慣。藝人詹子晴：「我那時候跟弟弟兩個人是可能，買一個吐司然後吃很久，所以那時候錢真的可能才幾百元而已，可是因為相對那時候，我不用付房租啊，因為那時候我還是學生。」省出人生新高度，能吃苦的她努力拚事業，如今已經有了2間千萬豪宅。藝人詹子晴：「再來就是我家的客廳滿大的，我自己很喜歡，就是偶爾會在這邊，跟朋友聚餐，會在這裡吃火鍋啊。」藝人詹子晴：「比如說你這個月的薪水是3萬元，你就先把所有的支出，跟存款都花掉了之後，剩下的錢比如說，最後只剩下5千元好了，那這5千元才是你的生活費。」藝人詹子晴：「現在就是如果家人要出國，Ok啊沒問題，以前的話就會說蛤、嗯，就是會想一下，比如說像媽媽好了，媽媽年紀比較大，如果她再過1、20年不好走了或什麼的，我覺得就會很可惜。」ㄚ頭晉升副業女王，更懂得照顧家人，和交往8年的前警政署長王卓鈞的兒子王惟立，即使還沒有結婚打算，但兩人一起打拼事業，也算是事業愛情兩得意。更多 TVBS 報導ㄚ頭歡唱見女子躲窗外以為惡作劇…一打開秒嚇壞 大地震！女星男友幫「戴帽」緊牽下樓 原因曝光閃爆 手搖飲紅到日本！業績破百萬 女星樂翻送機票 丫頭手搖飲全球22分店急徵人！「起薪+超狂福利」曝光

工商時報【王賜麟╱台北報導】網路安全解決方案廠Check Point的威脅情報部門Check Point Research表示，三星、華為、LG、Sony及其他Android作業系統的手機存在安全性漏洞，導致使用者容易受到進階網路釣魚攻擊。受影響的Android手機係採用無線更新技術（OTA升級），Check Point Research 發現，OTA產業標準－開放行動聯盟用戶端配置（OMA CP）採用有限的身份驗證方法，遠端代理能利用這一點偽裝成電信業者，並向使用者發送假OMA CP訊息，以此誘騙使用者接受惡意設置，如透過駭客手中的代理伺服器傳輸網路流量。研究人員指出，某些三星手機沒有對OMA CP訊息寄件者進行真實性檢查，因此最容易受到此形式的網路釣魚攻擊，只需要使用者接受OMA CP，惡意軟體即可安裝，且無需寄件者證明其身份。而華為、LG和Sony手機雖然設有一種身份驗證方式，但駭客只需收件人的IMSI（國際移動用戶辨識碼）便可「確認」其身份。攻擊者能夠透過各種方式獲取受害者的識別碼，包括建立一個惡意Android應用程式，在安裝後讀取手機的識別碼。此外，攻擊者還可以偽裝成電信業者向使用者傳送簡訊，要求他們接受PIN碼保護的OMA CP，繞過對IMSI的要求；如果使用者隨之輸入提供的PIN碼並接受此訊息，即無需識別碼即可安裝OMA CP。Check Point研究人員Slava Makkaveev表示，考量到Android裝置的普遍性，這是一個必須解決的嚴重漏洞。如果沒有更安全的身份驗證方式，惡意代理就能輕鬆透過無線裝置發起網路釣魚攻擊。當收到OMA CP訊息時，使用者無法分辨其是否來自可信任來源，在點擊「接受」後，手機很可能遭到攻擊者駭入。Check Point於3月向受影響的廠商公布研究結果。三星已在5月安全維護版本（SVE-2019-14073）中提供了針對此網路釣魚攻擊的修復程式，LG在7月發布了修復程式（LVE-SMP-190006），華為則計畫把OMA CP的UI修復程式納入新一代Mate系列或P系列智慧型手機中。Sony拒絕承認該漏洞存在，表示其裝置遵循OMA CP規範。

政治中心／綜合報導國民黨總統參選人韓國瑜每逢假日全台趴趴走，今（14）日前往台中狂掃21間宮廟，與台中市長盧秀燕、大甲鎮瀾宮董事長顏清標合體，搶救連續下跌的總統民調；不過韓國瑜陣營似乎求好心切，一整天行程從早上八點半就開跑，馬不停蹄的拜廟行程，果然連連遲到，晚間最後一站的大甲鎮瀾宮竟然狠狠遲到一小時，連顏清標都開口向大家道歉！▲韓國瑜台中拜廟大遲到，連大甲鎮瀾宮也遲到一小時，顏清標向大家道歉！顏清標特別上台為韓國瑜拉票，強調韓國瑜努力跑了二十多間宮廟，難免會來不及，他更幫忙緩頰「如果有遲到的地方，請大家不要見怪韓國瑜，如果要怪就怪我標仔就好，好不好啊」！只見此刻台下響起笑聲，韓國瑜也尷尬的把手搭在顏清標肩上，表達謝意。有鑑於選情緊繃，顏清標還要大家幫韓國瑜拉票，「不要只是在這裡喊爽的」，選舉只剩下四個月了，回家之後盡量幫忙催票，嫁出去的也要召喚回來投票，電話都要打，一定要團結！▲韓國瑜14日下鄉台中拜訪21間宮廟韓國瑜今日狂掃21間宮廟，從上午8時30分起，參拜南屯萬和宮、文昌官廟、西屯福壽宮、北屯紫微宮、北區明德宮天聖堂、中區順天宮輔順將軍廟、南區醒修宮、大里福興宮。下午則開始參拜太平聖和宮、潭子潭水亭觀音廟、神岡區社口萬興宮、豐原慈濟宮、東勢東聖宮、大肚瑞安宮、龍井新庄永順宮、沙鹿玉皇殿、保安宮、朝興宮、梧棲浩天宮、清水紫雲巖，最後一站安排在晚間八點左右參拜大甲鎮瀾宮，卻直到九點半才上台發表簡短談話，讓熱情民眾苦等許久。更多三立新聞網報導「韓朱配」被朱立倫已讀不回？韓國瑜尷尬：有保持聯絡鎮瀾宮合體顏清標！韓國瑜問「我臉皮薄，總統選誰？」大膽竊賊！趁「韓訪台中」人多下手 偷現場韓粉、記者皮夾影／韓國瑜大遲1小時 合體顏清標固樁高喊「壓力很大！」

行政院會五日通過「新式戰機採購特別條例」草案，後續送立院審議。民進黨立委王定宇評估，草案最快將於十月底完成三讀；國民黨立委曾銘宗則說，一定會好好審查特別預算條例與特別預算。美國國務院八月廿一日批准台灣六十六架F-16V軍購案，空軍將編列新台幣二千五百億元特別預算；行政院會九月五日通過「新式戰機採購特別條例」草案，法案後續送立院審議。國防部表示，草案條文計有六條，其中第四條明定新式戰機採購所需經費上限為二千五百億元，以特別預算方式編列，所需經費來源，得以移用以前年度歲計賸餘或舉借債務方式辦理；第六條規定，本條例自公布日施行至中華民國一一五年十二月卅一日止。對於這次軍購案，外交及國防委員會立委王定宇表示，要編列特別預算，得先通過特別條例，立法院第九屆第八會期將於十七日開議，進入施政總質詢階段，特別條例草案將在第一週或第二週付委。王定宇接著說，特別條例草案一讀通過、委員會初審完成，也要等到施政總質詢後，才能進行法案二、三讀，如果總質詢在十月廿日前告一段落，那特別條例草案完成三讀的時間，最快會落在十月底，不會拖過十一月。王定宇說，特別條例完成三讀後，特別預算送進立法院審查，行政院長蘇貞昌還要先就特別預算進行報告事項，報告事項結束後，再進行特別預算審查，「最樂觀的狀態是十月底、十一月初，縱使這樣，就算不樂觀的話，這個會期也要完成，因為不完成就沒辦法簽約。」國民黨立法院黨團總召曾銘宗說，購買F-16V預計要花費八十億美元，能夠提升國防能力，這個大方向國民黨團是支持的。不過，他說，這些錢都是借來的，希望能用在刀口上，不能買貴，所以對於特別預算條例與特別預算，一定會好好審查。曾銘宗說，除了買戰機以外，國民黨團也將要求國防部，對於戰機的人員培訓、軍事紀律的維持等，也都應該要提高。此外，他認為，兩岸關係的維持也非常重要，兩岸關係一旦惡化，買太多國防設備也沒用。對於已經送到立法院的特別預算條例內容，曾銘宗說，會來看特別預算條例的可行性，不會閉著眼睛就支持。時代力量立法院黨團幹事長徐永明說，大家支持國防，買F-16V是沒有問題的，但立法院還是要負起責任，是否在特別條例中有適當的監督機制，確保經費可以花在刀口上。親民黨立法院黨團總召李鴻鈞則表示，一定的國防實力當然是需要的，因此會關注在購買的價錢是否合理、有無符合市場機制，以及必須建立完整的維修系統等面向，這些都要說清楚、講明白。此外日前也有軍方人士表示，待立法院通過特別條例、並經總統蔡英文公告後正式編列預算，預計立法院本會期通過，可望在年底與美方正式簽署發價書。

記者林芷卉／台北報導百萬YouTuber「這群人」觸角不只在網路、唱片、戲劇，現在更與服飾品牌iROO合作，和三名成員茵聲、木星、董仔推出聯名外套、Ｔ恤、背心、長褲、牛仔系列商品，茵聲開心表示：「能有這次合作經驗很棒。」三花表示照片都要修過才會po社群臉書，茵聲說自己堅持要用美機拍照，也呼籲粉絲在路上要合拍照一開美肌照片不然不給拍。▲茵聲、木星、董仔擔任一日店長。（圖／iROO提供）三人身上穿著聯名款Ｔ恤亮麗出席，應主辦單位要求拍攝名模五連拍，對於拍照三人自信滿滿，紛紛表示自己可以勝任。也因為擔任「一日店長」分享特有的穿衣品味。茵聲說:「我平時的打扮偏休閒、喜歡有點透視感的服裝，例如在較透的上衣內穿運動內衣的搭配，休閒中帶著甜美俏皮，十分實穿的搭配。會控管自己的體重，不會讓自己胖的不可理喻，但也不會特別要減到多瘦，因為喜歡享受人生。」董仔說自己喜歡褲裝，穿高腰褲讓腿看起來很長，比例很好。木星說穿衣品味是「懶人穿搭」可以不花太多精力又好看才是王道，有重要的演出活動前會克制自己儘量不要大吃保持身材。▲茵聲、木星、董仔與粉絲合照。（圖／iROO提供）記者會現場買聯名款的Ｔ恤的粉絲可以和三位高人氣的一日店長進行合照。由於是中秋連假特別設計中秋限定三種造型分別是：玉兔、嫦娥、和吳剛。茵聲笑說自己一定不會選吳剛，董仔則是挑了嫦娥的造型，木星說「我以前劇場出身，應該可以駕馭吳剛的造型。」三人和粉絲零距離互動讓一日店長的活動非常成功。目前三人都有「好朋友」是否幫他們打理平時穿搭，三人甜美表示，這是推出的女裝但T恤男生穿出奇好看相信好朋友都會捧場。更多三立新聞網報導郭富城脫衣秀腹肌！露點撩粉全場瘋狂⋯討拍「健身好辛苦」水煮蛋肌乍現「凍齡女神」邱淑貞現身小巨蛋！膚質好到發亮甄珍迷妹心噴發！與姜大衛一同朝聖郭富城直呼「我的偶像」擁260萬粉絲！男星被譽為歌唱天才 卻只想賺十年就退休

工商時報【譚有勝╱綜合報導】中美重啟貿易談判前出現重大突破，大陸13日再度釋出善意，官媒引述大陸中央部委消息，將即日起支持大陸企業從美國採購大豆、豬肉等農產品，並對上述採購計劃排除加徵關稅。此舉也被外界視為是中方近期最大的讓步舉措，可望為中美10月初在華府舉行的貿易談判創造良好條件。談判前...雙方先互釋善意中美將於下周先進行工作性磋商，在此前夕，雙方互相釋出善意。中方先公布首批美國商品排除加徵關稅清單後，引來美國總統川普「投桃報李」，對原定10月1日對價值2,500億美元中國輸美商品加徵新關稅的日期，延至10月15日實施，化解雙方近期在貿易問題上的部分難題，中國商務部也於同日宣布對採購美農產品進行詢價。值得注意的是，受到貿易戰影響，從2017年到2018年，中國從美國進口大豆、豬肉、牛奶和其他農產品的總額已銳減100多億美元。截至2019年上半年，中國對上述產品的進口額較2018年同期再降20％。川普鐵票區生計遭受重擊，引發川普重砲攻擊，於8月起加碼關稅制裁致使中美貿易戰升溫。而在中美工作層級將會談前夕，根據新華社13日引述中國國家發改委、商務部說法，中方將支持相關企業從即日起按照市場化原則和WTO規則，從美國採購一定數量大豆，豬肉等農產品，中國國務院關稅稅則委員會將對上述採購予以加徵關稅排除。大手筆...60萬噸美大豆登陸中方相關部門並表示，中國市場規模大，進口美國優質農產品前景廣闊，希望美方言而有信、落實承諾，為兩國農業領域合作創造有利條件。自今年6月底大阪「習川會」後，中國採購美國農產品一度出現轉機，部分中國企業就採購美國大豆、棉花、豬肉、高粱等農產品向美國供貨商詢價，且有一批農產品採購成交。然而，8月後中美再陷入關稅大戰，中方隨即暫停採購美國農產品。直至中美高層貿易談判代表在9月初進行通話後，中方才重啟對美國大豆、豬肉等農產品詢價措施。另據美國大豆出口委員會估計，中國在本周可能購買了大約15艘貨船的大豆，數量至少有60萬噸。美國農業部也指出，中國在上周向美國購買1萬多噸豬肉，這是自今年5月以來，中國在單周最大的豬肉採購量。

公視時代生活劇《苦力》，劇情細膩刻畫1970年代一群生活在社會底層的苦力勞工們，如何在逆境中互助。自播出以來，深受觀眾肯定與喜愛，本週將有新人物登場，導演李岳峰親自邀請影、歌、視「三棲」，素有「百變女王」之稱的藍心湄客串演出茶室老闆娘，一登場的連珠炮罵人戲，精彩程度令人拍案叫絕。▲藍心湄飾演個性海派的茶室老闆娘。（圖 / 公視提供）藍心湄登場戲霸氣十足，用連珠炮的說話方式教訓店內小姐不成材的老公，出彩表現令觀眾拍案叫絕。她表示：「我私底下講話非常慢，有時甚至會結巴，更何況要一直用台語罵人，所以我練習了很久。」藍心湄雖然只是客串演出，仍為戲做足功課。這場戲除了罵，還要動手修理對方，藍心湄坦言：「這是我的第一場戲，我特別賣力的演出，尤其打人的戲，我是真打，記得拍了兩、三個小時後放飯，我看到那位被我打的演員，嘴巴腫了一邊，我都不敢正眼看他，非常非常地對不起他。」▲《苦力》藍心湄（右）演唱台語歌〈飲淡薄〉NG至少50次破自己紀錄。（圖 / 公視提供）藍心湄在過往戲劇作品中不乏有唱歌橋段的演出，在歌手時期也曾唱過台語歌，都難不倒她。導演特別安排她在劇中演唱台語經典老歌〈飲淡薄〉，代表著客人來茶室就會「飲淡薄」。藍心湄透露，拍攝前一個禮拜，導演下載這首歌給她聽，「我第一次聽到這首歌，只覺得旋律很簡單，但歌詞非常多，完全不輸給現在很會表演『說唱』的年輕人，這首歌非常的『RAP』。」她也自虧，這首歌人生最難的一場唱歌戲，「這也是我NG過最多次的一場戲，至少NG了50次以上」。▲《苦力》藍心湄嗆辣登場。（圖 / 公視提供）藍心湄在《苦力》客串飾演個性海派的茶室老闆娘，其實早在2009年她就曾與李岳峰導演合作過八點檔長壽劇《夜市人生》，這回再次收到導演邀約，她一口答應，製作人李怡慧表示：「台灣茶室特殊文化的阿姨仔，要能天南地北的聊，能讓客人放鬆心情，『阿鳳姨』這個角色爽朗有個性，心湄姐來演再適合不過，導演從頭到尾鎖定的就是心湄姐，完全不做第二人選。」藍心湄開玩笑說：「導演的台詞實在太難講了，還要戲要足，我在片場生不如死啊。」《苦力》每週六晚間9點至11點連續播出兩集，於公視主頻、公視台語台首播。

身處低利時代，到底錢該放哪裡才能保值又賺錢？本單元將陸續探討各種保值投資商品，為投資人找出最適合放錢的地方。本期就從「黃金」談起，已經漲到1500的黃金到底還能不能買？【作者／呂漢威】先前國際黃金價格突破1500美元，許多投資人開始詢問，是否可以進場買黃金？在進場買進黃金之前，必須先判斷未來國際金價是否還有持續走揚的理由。這波國際金價的走揚，主要是因為美國長、短期公債殖利率出現倒掛的情況，以至於市場對於美國經濟出現衰退的擔憂加劇，引發市場資金避險的情緒，因此黃金等避險性的資產再度受到青睞，使得國際黃金價格再次反彈走強，目前已經來到2014年以來的高點。雖然中國商務部已證實美、中雙方將在10月初於華盛頓展開新一輪貿易談判，全球的股市因此消息而應聲大漲，使得國際黃金價格一度下跌，不過許多研究機構認為，川普當選後對內採行降稅策略，但美國政府赤字日趨嚴重，對內又沒有辦法增加稅收，只好對外大舉課徵貿易稅，但課徵貿易稅的結果，很有可能使得1930年代經濟大蕭條的情況重現，所以川普希望聯準會能夠提早進入降息循環，持續的刺激經濟成長。熱錢不買債券買黃金原本降息會使得債券價格走揚，市場資金應該去追逐債券才對，怎麼會去買黃金呢？這與美國公債殖利率倒掛也有關聯，因為市場認為美國公債殖利率倒掛，表示美國的經濟即將衰退，一旦經濟出現衰退，大部分資產的價格將會下跌，縱使是美國公債也不例外，所以資金轉而投入黃金市場，使得國際黃金價格大漲。以下我們先來看看幾個機構對於國際黃金價格走勢的看法。法國巴黎銀行認為，全球利率隨著美國聯準會展開新一輪的寬鬆周期，預期黃金價格將繼續走高，到2020年第1季國際黃金價格可望突破每盎司1600美元，較之前的價格預測增長9%；而目前至年底國際黃金價格平均為1510美元，較6月份的價格預測增加了10%。隨著聯準會可能會持續降息，美國公債殖利率仍有機會進一步下跌，除了買美債之外，投資機構仍持續尋找相關避險性的資產，所以黃金將成為具有吸引力的避險性資產。同時，中美貿易戰短期內還不太可能解決，市場仍然對未來經濟成長有衰退的疑慮，均會提高避險需求並推升國際黃金價格維持在高檔。國泰君安期貨的貴金屬高級研究員王蓉表示，根據歷史數據來看，2008年以前黃金、原油等大宗商品的價格走勢，多是在反映未來通貨膨脹的預期。因此，黃金與原油等大宗商品價格一度呈現同向走勢。但2008年以後，黃金變成以貨幣或債券的屬性出現，主要是反映市場對未來利率的預期，與美國公債殖利率的負相關性顯著提高。整體來說，自2019年下半年起，伴隨著美國聯準會開啟降息循環、全球地緣局勢風險攀升以及美國公債出現倒掛等因素的綜合影響，對於黃金的未來走勢，該機構似乎仍然充滿信心。【完整內容請見《非凡商業周刊》2019/9/12 No.1162】更多財經相關新聞郭一喊退黨 鴻海股價跟著翻紅漲2%台灣超商密度全球第二 國人年消費破萬機車貨物稅擬比較家電！業者不領情華映未給付8月薪資 桃市勞動局要罰高職與漢翔合作 航太專班留用率百分百今日最夯新聞流量前3名郭台銘宣布：即日起退出國民黨陸網紅來台竟罵：台北弱爆了！傳員工轉賣糖醋醬 麥當勞喊告今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

泰國導演班莊比辛達拿剛 （Banjong Pisanthanakun）日前應文化部影視局之邀來台分享拍片心法，他以實際案例表示，好的恐怖片要具備下列元素：新奇的點子或想法、好看的故事、獨特的視覺氛圍、聰明的場景設計、創造新的內容，以及出其不意的鬼魅現形方式等。 班莊以《七夜怪談》（Ringu） 為例，在此之前，幾乎所有的鬼都在地上爬，《七》片裡的女鬼則從電視機裡鑽出來，這種鬼魅現形的方式很有新意。班莊坦言，由於他是在電視上看這部片，也被片中女鬼從電視裡爬出來的畫面嚇到。他表示，拍鬼片最難的是設計恐怖場景，以及如何營造氣氛。傳統手法已經落伍，不能一昧用特效嚇觀眾。他認為，韓國的《鬼魅》（A Tale of Two Sisters）、美國的《靈異第六感》（The Sixth Sense）和《厲陰宅》（The Conjuring）等，都是恐怖場景設計高明的例子，這些片沒有讓觀眾看到鬼魅，卻還是會毛骨悚然。班莊舉例， 《鬼魅》的每場戲都很完美，演員表現也很出色。「這部片說故事的手法很新，劇情先安排劇中角色看到鬼，但觀眾不知道。再讓角色以回憶的方式，對觀眾展現她之前看到的東西，如此製造出來的氣氛更恐怖。」他強調，導演要有勇氣去設計奇怪的畫面，這有點像賭博，不見得會成功，但要放手一搏。班莊每次在設計恐怖場景時，都很享受過程。例如拍《鬼影》（Shutter）時，他本想拍男主角在疾駛的車上忽見鬼在窗外飄動的戲。為此特地請了泰國知名路跑選手飾演那個鬼，當時劇組人員聽了這個點子都笑他，拍出來還真的很好笑，最後這場戲就被剪掉了。更多鏡週刊報導《一日戀人》結局打醒美夢 觀眾狂罵導演又想看續集從小愛看鬼片 他的電影上映一週就被好萊塢看上9成泰國人相信靈異現象 歐美恐怖片嚇不倒他們

娛樂中心／綜合報導34歲南韓女星「Clara」李成敏曾參演《拜託了，機長》、《急診男女》等電視劇，2014年時被美國雜誌《MODE》評為「亞洲第一美」、「世界第二美」，美顏備受肯定。今（13）日Clara貼出自拍照，超兇上圍引起討論。▲▼Clara曾被評為亞洲第一美。（圖／翻攝自IG）Clara平日穿著打扮火辣性感，有著「最強 body」的美譽，每次出現都讓現場所有的男性同胞移不開視線，粉絲狂流口水，她今年1月宣布閃嫁圈外企業家男友，讓南韓的男性可說是痛不欲生。好在成為人妻後的Clara並沒有因此而壓抑自己，依然時常打扮得美美的現身，也經常分享生活中的美照。近日她就曬出清晨出門運動的辣照，緊身的衣服讓她的好身材一覽無遺，尤其是胸前雙峰起更是誘人。▲▼Clara早起運動的裝扮誘惑力十足。（圖／翻攝自IG）只見照片中Clara身穿短版白色上衣，頭戴藍色帽子及黑色口罩，發文「美麗的早晨」，在晨光的照耀下，裡頭的黃色內衣若隱若現，雖然她全身包得緊緊，但反而讓她的豪乳形狀、輪廓全曝光，期中一張由下往上拍的角度，視覺效果更是震撼，只要想像她在大街上奔跑時的晃動，就令網友興奮到不行，紛紛留言：「天啊好大」、「大得有點嚇人」、「真是令人震撼！」▲▼Clara曾被評為亞洲第一美。（圖／翻攝自IG）更多三立新聞網報導根本不像父子！陳坤同框17歲兒超凍齡 網讚：比較像兄弟不單純…年輕女師宿舍墜樓 姐見屍爆「全身掐痕像被拖過」謝忻炸乳超火辣！被酸「守不住友誼線」 網護航：留點後路炮仔聲／炸傷毀容自嘲躺著賺！陳小菁預告「蔡韻如下一步」

才剛剛在法國演出「絕色莫文蔚世界巡迴演唱會」的莫文蔚，已經決定10月12日要在海拔3650公尺的「世界之巔」西藏拉薩開唱，挑戰最高海拔舉辦售票個唱的歌手，同時金氏世界紀錄也會派員到現場見證這項世界第一。莫文蔚說：「我正式宣布挑戰金氏世界紀錄，在拉薩萬人級別體育中心開唱！這是『絕色巡演』非常重要的時刻，我們要一起創造歷史了！」莫文蔚呼籲來自各地的歌迷朋友們和她一起完成這項任務，共同見證這次史無前例、世界級別的挑戰！她開心表示：「10月12日，『聖城』拉薩，我要在世界之巔，最『絕頂』的青藏高原的舞台上，用音樂觸動全世界！我們在拉薩相遇！」「絕色莫文蔚世界巡迴演唱會」一路都在締造記錄，剛剛結束的法國場次，是在巴黎知名的「女神遊樂廳」獻唱，從古至今在此表演過的藝人都大有來頭，包括喜劇泰斗卓別林、法國國寶歌后愛迪琵雅芙、英國傳奇歌手艾爾頓強等人，莫文蔚則是首位於此地舉辦演唱會的華人歌手。至於如何在「世界之巔」西藏拉薩開唱，面對空氣稀薄、氣候寒冷等客觀嚴峻條件，可以想見莫文蔚會面臨最嚴峻的體力考驗。在緊湊的巡演過程中，莫文蔚還抽空替港劇《飛虎之雷霆極戰》演唱主題曲〈只是不夠愛〉，與金牌作曲人鄧智偉、知名作詞人張楚翹合作。雖然乍聽是一首聽起來悲傷的情歌，卻是一劑鼓起勇氣、重新開始的良方解藥。莫文蔚用這首歌唱出了分手哲學—緊握的拳頭只會互相傷害，放開的雙手才能接納未來。更多鏡週刊報導老公不在身邊 莫文蔚雨中感謝「真愛」臨沂首位開個唱女歌手 莫文蔚彩蛋超有誠意七夕被老公從背後熊抱 莫文蔚笑得合不攏嘴更多新聞報導羅志祥寵愛女友 影子交纏閃到爆阿翔勸「阿翔」出席金鐘 一起面對尾牙很缺？ 小胖林育羣：歡迎塞滿我池昌旭歐巴回來了 變身冷凍美男小8扮女鬼深夜上山 心酸沒人作伴今日娛樂推薦影音

鍾孟宏導演睽違3年的第5部作品《陽光普照》，近來在多倫多影展世界首映後獲得高度評價，7日晚間9點進行第2場放映時仍座無虛席。有別於以往的電影風格，導演用150分鐘刻劃出「家的模樣」，溫暖動人的敘述方式展現獨特魅力，也贏得外媒讚賞。鍾孟宏導演在電影放映前幽默對滿場觀眾說，「雖然時差來襲，但沒關係，我等等去灌杯咖啡，就回來跟大家做映後QA。」簡短開場讓所有觀眾爆笑並給予熱烈掌聲。《陽光普照》片長近2小時半，播畢時間已近午夜，但滿場觀眾仍留在影廳和導演進行映後座談，來自世界各地的觀眾踴躍提問，也分享觀後的心得，甚至有觀眾熱淚盈眶地對導演說，「謝謝你拍了這麼好的電影！」有觀眾提及《陽光普照》與鍾孟宏導演以往的作品風格不太一樣，導演表示，在拍電影的路上，會不斷思考接下來要拍什麼樣的電影，他嘗試用不同的方式去說故事。也有觀眾提到温貞菱牽起許光漢手的片段非常溫暖，導演則解釋，「這場戲一個女生慢慢牽起男生的手，我在剪接時才驚覺，自己從來沒拍過男生和女生牽手，如果在幾年前，我很難想像自己會拍出這樣的片段。」鍾孟宏導演也透露，其實在他每部電影中要訴說的「情感」，本質上是相同的，只是這次的表現方式，他以「牽手」來傳達。而片中演員的精湛演技也受到觀眾肯定，鍾孟宏特別提到飾演哥哥的許光漢，其實在拍攝期間，他很擔心拍不出想要的感覺，「但許光漢詮釋出沒有自信和迷惘，恰好讓這角色的性格更鮮明，效果非常好。其實所有演員都比我想像得還好，他們都代表著台灣電影的一個新的希望。」《陽光普照》也入選第24屆釜山國際電影節，將於11月1日在台上映。

美中雙方互釋善意，美股強勢上漲，帶動亞股同步走升。伴隨蘋果新機亮相以及新台幣匯率急升的激勵，台股躍上10800點，鴻海盤中轉強大漲2%堪稱市場焦點股，對盤勢表現大有幫助。礙於秋節連假展開，投資人追價謹慎，大盤收高漲37點以10827點作收，成交量1165億元並不大。值得注意的是，外資節前繼續買超，再買65.57億，已經是連七買，對台股後市似乎不看淡。（張佳琪報導）中國大陸發佈對美國課徵報復性關稅的豁免清單，美國也同意把2500億美元中國大陸輸美商品加徵關稅措施延後兩週。美股勁揚回應，亞股跟進穩步向上。台股一開盤就衝高到10862點的單日高點，之後受台積電盤下游走的影響，漲勢略有縮減。不過，鴻海股價受創辦人郭台銘退黨效應影響出現大漲，漲幅超過2%，貢獻指數不小，鴻家軍也倍受鼓舞。大盤終場上漲37點以10827點作收，指數創下反彈新高。國泰證期顧問處經理蔡明翰指出，秋節前夕量能略受壓抑，大盤漲幅難免受到影響，但是外資維持偏多，近期只要短期均線沒有明顯帶量跌破，操作上可以偏多。蔡明翰說：「中秋節過後不確定因素拿掉，外資持續買多，指數應有機會維持強勢，甚至挑戰七月的1萬1千的關卡」。外資十二號買超上市股65.57億是連七買；投信買超4.49億、自營商逢高調節賣超7.17億，三大法人買超金額62.87億。（圖：取自證交所）

台語電音天后「姐姐」謝金燕難得露出好身材！日前她飛往紐約參加時裝週，今（12日）在臉書又曬出多張最新辣照。除了昨（11日）曬出穿著深V領的西裝外套，配著若隱若現的美溝外，這次她換上時尚感十足的寬版西裝，外套蓋住屁股的模樣，讓網紛紛以為姐姐「沒穿褲子」。▼謝金燕在昨（11日）曬出首波「露溝照」引起網一片轟動。（圖／翻攝自謝金燕臉書）謝金燕昨（11日）在臉書PO文表示「帥到哭」、「時尚不需要理由，喝咖啡也要美美的」，只見照片上的謝金燕，直接將黑色內衣外穿，配上深Ｖ西裝外套，胸前兩顆渾圓的「胸器」都快掉出來，讓網紛紛在留言區暴動，直呼「羨慕姐姐的好身材」。▼謝金燕在今（12日）又曬出多張辣照，雖然沒有露很多，但姐姐的另類性感也深受網友喜愛。（圖／翻攝自謝金燕臉書）而謝金燕在今（12日）全新曬出的照片中，讓她自豪的寫下「這件根本姐姐的菜，自帶巨星風的女神西裝」。可以看到謝金燕穿著寬版西裝配上深Ｖ襯衫，外套剛好遮住姐姐的下半身，乍看之下以為裡面沒穿褲子，纖細長腿也配上黑色絲襪與美爆的高跟鞋。雖然沒有露太多，但謝金燕噴發出的時尚與霸氣感仍舊有著居高不下的「辣度」。▼謝金燕的自信美深受網友喜愛。（圖／翻攝自謝金燕臉書）系列照片一PO出網紛紛留言表示：「姐姐好美」、「姐姐好時尚」、「那是酷美，帥呆了，可以陪嗎？」、「正爆了」、「太辣啦」、「真的只有姐撐得起這些服裝」、「好崇拜你啊！」。（封面圖／翻攝自謝金燕臉書）更多東森新聞報導 衣服炸開了！謝金燕出門帶胸器 北半球掉出 馬俊麟夜會王瞳被抓包！妻公開私訊超諷刺 王瞳夜會馬俊麟 經紀公司氣炸痛譙！目擊者打臉

【早安健康／張承宇報導】久坐一整天的學生、上班族，或是需要久站一整天的服務業人員，臀部肌肉都會因為長期維持同一姿勢而僵硬、鬆弛下垂，不但可能引起水腫，骨盆血液流動不佳還可能導致腰痛。日本知名瑜珈老師推薦一個動作來活動髖關節、鍛鍊臀部周遭肌肉，除了能預防腰痛、改善血液循環，還能幫助雕塑臀型、腿型！ 臀部肌肉僵硬影響臀型，還可能引發水腫、腰痛 日本知名瑜珈老師森和世表示，長時間的久站或久坐，會導致臀大肌、臀中肌僵硬，造成臀部鬆弛、下垂等問題，而如果和骨盆有密切關聯的髖關節、大腿骨也有僵硬問題，還可能造成手腳冰冷、水腫。因此他建議透過「抬腿繞圈」的動作來放鬆臀部肌肉、提高髖關節可動範圍，鍛鍊肌肉的同時也能促進骨盆周遭血流、改善臀部線條，有助預防手腳冰冷、水腫、血流停滯導致的腰痛等問題。 日本塑身專家、私人塑身教練小塚愛美也表示，鍛鍊臀部肌肉除了美臀、美腿效果以外，還有助於增加肌力、提高基礎代謝。日本大泉SAKURA整骨院院長鈴木勇也指出，伸展大腿內側周遭肌群的動作可望幫助調整身體平衡，防止臀部肌肉歪曲所造成的平衡不良與腰痛。 日本Body Mind Yoga負責人、瑜珈老師峯岸道子也表示，現代人常因坐姿不良導致髖關節僵硬，並可能連帶導致週遭臀部肌肉僵硬、牽動骨盆歪斜而導致腰痛，因此更要注重維持髖關節的柔軟度。 美臀、防腰痛水腫的臀肌鍛鍊動作 影片 … 延伸閱讀：

代謝症候群對於健康有一定的影響，其中腰圍測量是最容易自我檢測的一部份，根據衛生福利部國民健康署102-105年國民營養健康狀況變遷調查發現，19歲以上男性成人38%有腰圍過大問題，女性則有46.6%，其中45歲以上成人有超過一半人口腹部肥胖。臺北市政府衛生局長黃世傑表示，腹部肥胖的民眾，罹患「代謝症候群」風險是一般人的4至6倍，而「腰圍量測」亦是代謝症候群檢測指標中最容易自我檢測的。目前北市與千禧之愛健康基金會合作辦理親子量腰圍活動已邁入第3年，在今（108）年更是選在中秋節及九九重陽節的前夕，邀請就讀臺北市國小5-6年級的學童，學習正確量腰圍方式及了解異常的腰圍值對健康的影響，希望能藉此幫助親子一起了解代謝症候群對健康的危害，也賦予孩子守護家人健康的使命感，進而幫助他們從小建立正確的健康自主觀念。台灣慢性病全人醫療學會暨臺大醫院北護分院醫師李伊真提醒，其實預防危險因子比治療更關鍵，因此首先需要了解自己的腰圍（男性不超過90公分或35吋、女性不超過80公分或31吋），腰圍過大表示腹部脂肪不當堆積，是代謝症候群五項檢測指標中，最重要且最容易自我檢測的。黃世傑局長呼籲家中長者面對代謝症候群時，應該從腹部肥胖和有沈默殺手之稱的高血壓下手，如已經有代謝症候群的民眾需聰明吃，低油、低糖、低鹽、高纖的健康飲食外，更要增加身體活動量。另外也可透過衛生福利部國民健康署提供40歲至64歲每3年1次；35歲以上罹患小兒麻痺、55歲以上原住民及65歲以上民眾每年1次成人預防保健服務，藉由身體檢查、血液生化檢查、腎功能檢查及健康諮詢等服務，以達到早期發現慢性病、早期介入及治療，拿回身體健康主導權。千禧之愛健康基金會營養師呂念珊表示，營養攝取方面，民眾可以在餐盤中依面積比例區隔，每天早晚一杯奶、每餐水果拳頭大、菜比水果多一點、飯跟蔬菜一樣多、豆魚蛋肉一掌心、堅果種子一茶匙，有助提醒民眾每餐6大類食物應攝取的量。