(優活健康網記者張桂榕/綜合報導)當出現壓力、心情不好等負面情緒時,想藉由大吃大喝來宣洩情緒,而這種情緒化的飲食習慣,不僅會影響身體健康,更會造成體重暴增!所謂「升壓食物」吃越多反而心情更憂鬱,包括高鹽、高油、高糖的食物,以及酒精、咖啡因飲料。根據一篇2019年3月發表於《肥胖》期刊的研究指出,收入較低的人可能更容易因為心理困擾而透過情緒化飲食紓壓,進而導致肥胖的現象。該研究由利物浦大學學者進行,以150名不同社經背景的英格蘭西北部民眾為對象,透過調查問卷,瞭解參與者的心理困擾、情緒化飲食和復原力程度,並以參與者的社會經濟指標(收入、教育)及身體質量指數(BMI)進行分析。結果顯示,較低的社會經濟地位與較高的心理困擾有關。而心理困擾的增加與情緒化飲食和肥胖風險亦有高度關連。該研究者認為,社會經濟差異會影響到肥胖的原因通常是:相較於更富裕的社區,在較貧困的地區更容易取得低成本、熱量密度高的食物。台北醫學大學公共衛生學系教授邱弘毅說明,社經地位是健康不平等的重要原因,其造成健康上的不平等,主要是低社經地位者在尋求健康資源的能力相較於高社經地位者來的弱,其中肥胖又是影響健康的重要因素,上述的研究發現也與此現象相呼應。他呼籲,政府應努力營造健康的飲食環境,讓不同社經地位的人都能獲得較健康的飲食,進而避免肥胖風險,以降低健康不平等帶來的衝擊。高糖高脂飲食 導致抑鬱、情緒不穩定 不健康的飲食習慣可能造成負面情緒雪上加霜,喝含糖飲料、甜點、餅乾使工作效率更差,疲倦感高出2.3倍、注意力不集中感高出1.9倍。選擇富含膳食纖維的水果,可以改善菌叢、助腸道健康、提高血糖穩定度及補充維生素C。血糖波動越大,越容易表現更高比例的負面情緒;相反,膳食纖維有助減緩糖分吸收,從而控制血糖上升速度,穩定血糖,抵抗負能量來襲。情緒化飲食徒增懊惱 應理性思考入口的熱量 臨床發現,有許多憂鬱症患者合併飲食疾患,暴飲暴食或沒有食慾,使得一個月內體重改變5%以上。 情緒化飲食所帶來的愉悅及滿足感,過不了多久很容易被懊惱情緒所取代,要避免這種情況,倒不用逼自己訂定目標、壓抑飲食,可在幾次反覆用食物滿足自己空虛或排解壓力的過程後,提醒自己有這麼一次理性去看待吃下的食物是什麼?也計算其熱量,讓自己在面對食物時,立刻想到熱量與需要執行消耗的運動方式。例如吃一片300大卡的起司蛋糕,相對要快走、游泳60分鐘或站立120分鐘,透過平日的換算,即使於情緒失控時,短時間攝取很多熱量也知道要運動多久,漸漸成為一種習慣。她同時提醒,不單是低社經地位者,環境富裕的人也要注意,因為「無聊」、「無所事事」也容易吃下過多的食物而增加肥胖風險。


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台北市長柯文哲今天引用老子道德經的內容,說不一定非得他來選總統,但應該是生而「不有」、為而「不恃」,他卻口誤說顛倒了。而且這句話的原意,是形容一個人自己「有大作為卻不願居功」,通常稱讚他人的用語,柯文哲卻用來自誇,也被解讀他是把自己的道德、品格墊高,偷吃總統蔡英文和高雄市長韓國瑜的豆腐。柯文哲受訪再度化身柯教授,但這回不講佛家金剛經。柯文哲說:「我也是老子的那句話,就是什麼為而....不是,生而不恃為而不有功而不居。」隨口就來一段老子的道德經,回應選總統,糗的是卻被戳破講錯,口誤將「不侍」和「不有」顛倒,市府趕緊發聲明更正,就是怕外界沒聽懂,這句話的原意,是在形容自己「有大作為,還成就妙化萬物卻不願居功」。國文老師柳吟說:「我們會建議他不要由他自己講,因為的確會感覺比較是,把自己的身份或是地位又再拉的更高一點,這個是稱讚人家,我們比較不適合拿來稱讚自己。」引用經典還有「未盡之言」,柯文哲沒講完的話,原來是自比能和聖人並存,間接暗批檯面上的參選人總統蔡英文和高雄市長韓國瑜,品格沒他高尚。國文老師柳吟說:「如果以前後文這樣來看,其實主要是要表達沒有想也沒有不想,如果真的引用老子裡面的句子的話,比較適合就是用『無為而無不為』,我沒有刻意的作為,全部都順隨著時局的發展再做決定。」柯文哲是否真的,無為而無不為,還是心中早有盤算,在國民兩黨參選人都底定後,柯P是否參選,勢必都將牽動2020大選走向。(民視新聞/王富民、郭南宏 台北報導)


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▲ 陶罐真相一出也令大批網友傻眼。(翻攝自臉書)澳洲 / 詹韻儒 綜合報導澳洲一名女士莫蘭(Kerri Moran)日前在新家後院挖出一個形狀特異的陶瓷罐,上頭還刻有十字架棺材以及RIP(Rest in peace)等字樣,詭異的外型也讓她嚇傻,趕緊上網尋求網友協助,不少網友也紛紛勸她趕緊搬家,小心被詛咒纏身,不料最後真相曝光也讓網友感到無比傻眼。自家後院挖出詭異陶罐 網友驚喊:快燒掉! 英國《鏡報》報導,澳洲一名女士莫蘭日前竟然在新家後院挖出一個形狀特異的陶瓷罐,不僅形似骨灰罈,上面也雕刻著許多奇怪的圖形,甚至還有RIP字樣,詭異的外型也讓她嚇傻,決定將照片貼上網,詢問網友意見。莫蘭的貼文一出也引發許多網友回應,不少人深信莫蘭家可能「鬧鬼」,但也紛紛猜測陶罐的來歷,莫蘭受訪時也表示「起先以為自己挖到寶藏,但女兒卻認為這陶罐可能受詛咒」。網友也紛紛表示「這是骨灰罈吧!」、「趕快埋葬或燒掉它」、「打電話給驅魔人」、「快燒掉」。烏龍藝陶罐! 只是前屋主兒子興趣收藏 最後莫蘭也向前屋主求證,結果對方竟無奈表示,自己兒子高中時很迷戀陶藝品,常常會帶許多「廢物」回家,她為了節省家中空間,所以才會通通把它們埋到後院裡,最後前屋主也強調「這陶罐絕對是清白的!沒有被下咒!」,也讓這一場烏龍事件劃下句點。原始連結 更多華視新聞報導 澳洲死火山文化風景 列入世界遺產 飄洋過海求復合遭拒 男持鐵鎚狂砸女!


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【楊勝凱/綜合報導】4年一屆的法國女足世界盃,今凌晨進行最終冠軍戰,來勢洶洶的美國隊,最終靠著下半場的2個進球打敗荷蘭,美國女足今年雖然一直跟美國總統川普不對盤,但靠著兇猛的進攻火力,7場比賽狂進史上單隊最的26球的攻勢,不僅衛冕冠軍成功並且在8屆賽中包辦4屆冠軍。 美國女足今在冠軍戰中,再度把前1場受傷的隊長拉皮諾(M.Rapinoe)再度先發,美國隊還是從一開始就打最擅長的壓迫式戰術,但都被以防守為主的荷蘭瓦解,這場也是美國女足在今年世界盃在15分鐘前唯一1場還未能進球的比賽,足見荷蘭的防守也非常成功,甚至讓美國女足在上半場都還未能進球。 但久守終究會失,美國隊在第61分鐘終於敲開大門,美國隊摩根(A.Morgan)在禁區進攻時被犯規,取得1個12碼極刑,美國當然是由隊長拉皮諾操刀射進,這也是拉皮諾本屆世界盃射進的第6球,讓她與隊友摩根和英格蘭懷特都以6個進球並列進球后。 美國隊接著又在第69分鐘拉開差距,拉維萊(R.Lavelle)自己單刀突襲,靠著個人的能力閃過荷蘭後衛,在禁區外線突然放冷箭進球;荷蘭全場幾乎都沒有具威脅性的攻勢,一直到終場前才有中場葛爾蘭(J.Groenen)的射正,但還是沒能進球,最終讓美國女足成功衛冕冠軍。 美國女足從今年成軍後,就開始與總統川普對抗,展現運動不畏懼政治的壓力下,在今年世界盃連勝7場,射進多達26球只失3球,而且7場比賽中都不用踢到延長賽,在630分鐘中有多達442分鐘處於領先,堪稱是女足世界盃史上最兇猛的球隊。 對於美國女足的史上最佳表現,教練艾利斯(J.Ellis)說:「自信對整個球隊非常重要,我並不覺得她們過於自傲,球隊自覺得的就是要獲得最後冠軍,我們面對許多強悍的對手,我們必須獲得一切的權利來為自己在這項比賽中獲得勝利。」


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生活中心/綜合報導日本動畫大師宮崎駿在2001年製作完成的經典動畫《神隱少女》,不僅創下許多驚人的票房紀錄,更一舉奪下當年奧斯卡最佳動畫片,甚至在《紐約時報》評比21世紀25部最佳電影中,只輸給了知名導演保羅安德森所拍攝的「黑金企業」,高居第二名,堪稱21世紀後最經典的動畫片。而相隔了18年,神隱少女近日在大陸正式上映,其中主角千尋為何在豬群內尋找父母時能說出正確答案,一名小男孩在看完後驚人的分析,讓父母恍然大悟。▲千尋的爸媽因為貪吃而變成了豬。(圖/翻攝自YouTube)大陸知名論壇《知乎》上,分享了一段故事,一名居住於日本的華裔爸爸,近日與就讀小學一年級的兒子一起重溫這部動畫片,而影片結束後,爸爸也詢問了兒子對最後一段影片中,主角千尋為何能在茫茫的豬群之中,猜中自己的爸媽並不在裡面。▲(圖/翻攝自IMDB)沒想到兒子表示「這是一題腦筋急轉彎」,並接著說:「湯婆婆一開始說『你只有一次機會,絲毫不差地猜中,你們就自由了(チャンスは一回だ、ぴったり当てられたらお前たちは自由だよ)』,但是只猜一次的話,猜了爸爸就不能猜媽媽了,猜了媽媽就不能猜爸爸,一次機會不可能猜中兩個人呀!所以千尋才推測出爸爸媽媽都不在裡面的」。▲▼(圖/翻攝自YouTube)該父親與妻子聽到兒子的答案後即為正經,甚至不死心的繼續詢問:「一次挑兩頭豬不行嗎?」,但兒子卻認為是耍賴,因為這樣等於選2次。而這樣的回覆也讓他感嘆,「在孩子的世界裡,一次機會就是一次,而他竟還想動歪腦筋,直呼自己與千尋父母無差異」。但最後他也開心地認為「即使我們有一天像千尋父母一樣變豬,孩子也一定能把我們救出來」。更多三立新聞網報導一透光就相遇!《你的名字》雙面報紙廣告玩創意 美哭日網南港怪建築 超像宮崎駿「無臉男」其實它得過設計大獎網瘋打卡《神隱少女》海上鐵軌 造船廠主崩潰:別再來了!「神隱少女國度」也要交管!春節遊九份 沒車位不給開上山


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(中央社史特拉斯堡16日綜合外電報導)德國史上首位女性國防部長、被視為總理梅克爾心腹的范德賴恩今天再創紀錄,成為歐盟執行委員會首位女性主席。除了一貫的「優等生」風格,范德賴恩是7個孩子的媽也引人矚目。歐洲議會以383對374票通過范德賴恩歐盟執委會主席任命案。范德賴恩(Ursula von der Leyen)自梅克爾2005年上台以來即為其閣員至今,歷任家庭部部長(2005-2009年)及勞工部部長(2009-2013年),2013年成為德國首位女性國防部長,任職至今。從許多方面看來,60歲的范德賴恩可謂「人生勝利組」,不但出身高階官員家庭,專業養成和職涯發展一路順遂,還有7個陸續在1987至1999年間出生的孩子,堪稱紀律強大的「超級媽媽」,曾被看好是梅克爾(Angela Merkel)接班人。儘管范德賴恩近年在國內政壇的聲勢不若以往,野心勃勃的她現在將領導歐盟執委會。法新社報導,在提名和協商歐盟各機關領導人的過程中,法國總統馬克宏對范德賴恩的支持至為關鍵。馬克宏肯定范德賴恩配合強化德法共同防禦。此外,范德賴恩除了認為德國應在國際舞台扮演更顯著角色,也強力主張歐盟應進一步整合,曾擁護「歐洲合眾國」(United States of Europe)概念。范德賴恩1958年出生於布魯塞爾,當時她的父親阿布瑞克特(Ernst Albrecht)是歐盟執委會高階官員。范德賴恩在布魯塞爾生活了約13年,直到隨著父親出任下薩克森邦(Lower Saxony)總理返回德國。1970和1980年代,德國的激進左翼團體對政商界人士發動恐怖攻擊,范德賴恩因此受警方特別保護多年,後來甚至遷居倫敦,化名「羅斯.拉德森」(Rose Ladson),直到長大成人依然有安全人員戒護。范德賴恩一直是績優生,通法語、德語和英語,有經濟和醫學的高等教育文憑,曾在診所任職,也曾隨出身貴族的醫學教授丈夫在美國史丹佛大學(Stanford University)工作,因此短暫當了4年全職家庭主婦。32歲那年,范德賴恩加入基督教民主黨(CDU),接著先是獲選為下薩克森邦議會議員,隨後於2009年前進德國聯邦議院(Bundestag)。自2013年出任國防部長一職以來,范德賴恩挺過不少考驗,包括軍隊內部的極右翼勢力風波、部會支出大增引發質疑、美國總統川普數度指責德國軍事費用不足等。此外,范德賴恩代表國防部與私人顧問公司簽訂有法律爭議的合約、一意孤行的領導風格也遭致批評。她曾遭諷為「獨唱家」,德國大型報刊「週日畫報」(Bild Am Sonntag)一份新民調也顯示,她是最不受歡迎內閣成員第二名。另一方面,一如其他幾位德國政治人物,范德賴恩的博士論文也曾遭指控剽竊,但相關單位後來並未查出嚴重不當。范德賴恩在基民黨屬於較不保守的一派,積極支持女性和非異性戀者權益,但曾主張警方應與網路服務商合作,以杜絕兒童色情,遭批評為企圖施行言論檢查。(編輯:陳政一)1080717


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大導演昆汀第9部作品預告出爐,這次集結了李奧納多和布萊德彼特兩大男神,就連近年人氣相當火紅的小丑女瑪格羅比也來摻一咖,不過故事劇情可不只是小情小愛,而是要帶觀眾回到60年代的好萊塢,以三個階級的人物故事,最日常的生活來延伸發揮,昆汀也說,這部電影就是他寫給好萊塢的一封情書。電影《從前,有個好萊塢》:「在我右邊是這部,影集男主角瑞克達爾頓,左邊則是他的,專屬替身克里夫布茲。」黑白膠片風格,電影從前有個好萊塢,預告就先帶觀眾,回到60年代的好萊塢盛況。電影《從前,有個好萊塢》:「演員常會被要求做許多危險動作,克里夫就是替代我,完成這些要求。」演員李奧納多狄卡皮歐:「1969年部只是改變,電影業歷史的重要年份,甚至是整個世界。」電影《從前,有個好萊塢》:「你還跟著瑞克,還沒陣亡囉,你可以對他提出任何要求,我找你來是演電影瑞克,不是電視劇裡的牛仔,你一定行的。」演員李奧納多狄卡皮歐:「這部電影的獨特之處在於,它是人生中的一部分,它是這些人生命中的一天,無論是圈內或圈外人。」電影《從前,有個好萊塢》:「好卡,剛剛是我這輩子看過,最讚的演技了,謝謝。」大明星李奧納多,搭檔特技演員布萊德彼特,還有小丑女瑪格羅比,也來當鄰居。電影《從前,有個好萊塢》:「我最近好衰,但你猜我隔壁住誰。」光是星光就很有看頭,不過預告片難免讓人想到,美國20世紀當紅女星莎朗蒂,也是法國導演,羅曼波蘭斯基的妻子,在家中被曼森家族殺害的慘案。導演昆汀塔倫提諾:「這部電影很吸引人,因為它並不是改編自哪部電影,或是什麼系列電影,或真人真事,也不是重啟電影,我甚至不知道重啟,究竟是什麼意思,不就是改編重製,我一直引以為傲的是,我寫劇本一切都是從零開始。」話說的很明白,昆汀全新創作寫的劇本,沒有要講兇殺案,而是60年代,好萊塢的日常生活,每個人物的每一天。演員李奧納多狄卡皮歐:「我覺得第一天就可以,自然而然的理解到,他們是哪一類型的人,他們到底是如何彼此緊密依靠,才能在這個行業裡生存及找到出路。」演員布萊德彼特:「洛杉磯是大家都愛的,還有電影業,那些偉大的電影和電視節目,即便是那些幕後的人,還有那些比我先踏進這裡的人,就像是瑞克達爾頓這個角色。」導演把三位主要演員,區分為住在同一個小鎮,但是三個不同階層的人物。電影《從前,有個好萊塢》:「下一句是,卡,你可以再丟人現眼一點。」從李奧納多飾演即將過氣,卻又害怕過氣,不斷掙扎的大明星瑞克,還有永遠都在巨星背後,當替身的特技演員,期待出頭那天的布萊德彼特。電影《從前,有個好萊塢》:「那是你兒子喔,不他是我的特技演員克里夫。」演員布萊德彼特:「這部電影是一封,給過去那段黃金年代的情書。」演員李奧納多狄卡皮歐:「這有點像是時間倒轉,但也參雜昆汀式的童話故事。」電影《從前,有個好萊塢》:「嘿,不要忘了你是最棒的。」演員李奧納多狄卡皮歐:「有點像是透過兩個男人,為了生存,所做的一切日常瑣事的視角,懷舊的回溯到過去。」電影《從前,有個好萊塢》:「那個叫卡爾森的傻妞就是我。」處在上流社會,迷倒眾生的一代名伶莎朗蒂,三個層次的人物湊在一起,透過人物之間的交流情感,重現那年,輝煌好萊塢的平常生活。演員瑪格羅比:「尤其這部片,並不是靠後製完成,也不是用電腦動畫做出來的,劇組不是用虛擬棚,沒有要演員們先想像,身在1969年代來演戲,我是真的就在那裡,有機會看到它,而且我告訴你,你坐在那裡就可以感覺的到,那種真實感,就像你真的被帶回到1969年。」電影《從前,有個好萊塢》:「我的手已經註冊為致命武器。」透過實景,還有那年的大明星,像是李小龍史提夫麥昆的出現,還有街道上的招牌汽車,人物穿著,全都要跟1969年一模一樣。演員李奧納多狄卡皮歐:「昆汀給我們的第一件功課,除了讀劇本,還給了我們大量的背景故事,和角色自傳,不只是關於我們各自角色,還有我們彼此的關係,以及我們的歷史,非常詳細,就是一些關於這個行業,一天天想辦法地追求成功,我也在這個城鎮成長,加上導演給的參考資料,以及可以和布萊德彼特,一起工作。」而選到這兩位男神,也是有原因,李奧納多從小就住在洛杉磯,而要到好萊塢試鏡,就像走廚房一樣近,布萊德彼特則是大學時,為了電影夢,毅然決然修學跑到洛杉磯,雖然都是70年代的事情,但與導演昆汀想說的故事背景,差沒幾年,等於是看過那個時代的見證人。演員布萊德彼特:「我們一起合作,所有事情都是很自然而然發生的,我無法再多做形容,一切都很容易,也充滿歡笑,我們差不多時間進片場,我們有很多一樣的參考範例,我們認識同樣的一群人,他很大方的給出很多東西,你從電影就可以看出來。」電影首次公開播放,就在坎城影展,初次合作的李奧納多和布萊德彼特,帥氣登上紅毯,雖然是首次合作,但有粉絲就挖出,24年前兩人某次聚會上的合照,和現在相比,帥度依然不減。導演昆汀塔倫提諾:「和李奧納多 布萊德彼特,瑪格羅比 達柯塔芬妮一起,真得很棒。」而坎城影展上,除了紅毯和派對,還有個小插曲,就是導演昆汀,擔心故事劇情外流,還親手寫了一封信給各大媒體,希望彼此保密,因為人物之間的關係和故事,是最大亮點,其中也結合了導演的回憶,也難怪拍完昆汀會說,這部電影,是他寫給好萊塢的一封情書。更多 TVBS 報導李奧、小布首合作 抱怨昆汀「資料給太多」 李奧納多、小布同台飆戲 帶觀眾回1969年 韓流喜劇獲坎城首獎 打敗小布.李奧納多 世紀同框! 李奧納多、小布帥氣登坎城紅毯


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因應熱帶低壓來襲,臺南市政府水利局超前部署,昨天預先啟動防汛巡查,包含抽水站與移動式抽水機油料補充及測試、水門啟閉等。因應可能發生強風豪雨,第六河川局也提前進行防汛整備,與水利署完成「熱帶低壓防汛準備視訊會議」,防汛應變小組視氣候變化待命開設,並通知防汛護水志工、水門維護商加強戒備及巡查以往易致災區域及破堤施工處,同時完成工地防汛應變及機具、人員撤離演練。水利局表示,熱帶低壓逐漸逼近,中心距臺南市約九百公里,預估可能升格為第五號輕度颱風,由於颱風距離很近,水利局請各編組啟動防汛巡查,包含抽水站與移動式抽水機油料補充及測試、操作人員電話暢通、水門啟閉、排水路順暢,並請環保局及各區公所進行滯洪池預洩降、易淹水地區側溝與落水口落葉或淤泥疏通避免阻礙水流,也籲請市民多利用「臺南水情即時通APP」瞭解水情狀況,減少颱風災害。針對轄區內淹水熱點,六河局長邱忠川表示,既有五部大型移動式抽水機已辦妥試抽,妥善率百分之百,可配合地方政府需求隨時出勤支援,並已協調臺南、高雄市府完成移動式抽水機預佈。為防範熱帶低壓長浪侵襲,已檢視轄區各段海堤、水門,確保功能正常;水門、抽戰機電設施也備妥充足油料,停電時仍能持續操作,外水防汛熱點責成搶險隊待命因應突發狀況,會持續監控水情,透過大型抽水站、防水擋板、淹水感知器等多種策略,將可能災損降至最低。


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少棒隊驚傳教練打人!台中力行國小少棒隊,教練不滿球隊出賽四場輸了,竟然持球棒毆打全隊球員,男童臀部、大腿內側滿是瘀青,校方對於施暴的教練,祭出停職處分,總教練則表示,打人的教練已經痛哭認錯,深具悔意。男童的臀部大腿內側,11塊紅腫瘀青,看了讓人怵目驚心,家長爆料,兒子在台中最有名的力行國小少棒隊打球,缺慘遭教練毆打,而且被打的還不只有他。記者VS現役少棒隊員:「我也被打過都拿球棒或竹子,每次都一輪一輪打打最兇的是廖教練,畢業少棒隊員(你被打過嗎)有,(四個教練都會打人嗎還是只有一個)都會啦,(有沒有哪一個比較兇),廖教練。」小球員口中,打最兇的廖教練,就是照片中,皮膚黝黑身材壯碩的男子,專職是帶領一軍球員,對於被指控毆打球員,總教練親上火線說,廖教練已經停職,接受學校調查。總教練:「他(廖教練)來兩年多,從來沒有打過,也沒有這種(打人)跡象,平常來練球,完全都沒有打人過啊。」總教練說,隊上教練都沒打過人,是近期戰績不佳,教練操球員變打球員,但這說法被卻隊員打臉。球員:「(四個教練都會打人嗎),嗯,(都怎麼懲罰),有的時候打人,有的時候用操的。」家長還控訴,球隊不只輸球打人,贏球也打人,甚至打完還要求,全隊球員跑操場。教育局調查發現,力行國小棒球教練不當管教。學校已經把這位教練,先做一個停職的處分,那結果確實屬實,學校這邊會做一個解聘。目前廖教練已經不在學校,今天練球不在場,針對學生指控四個教練都會打人,教育局表示,學校在採訪曝光時,才通報了一名教練打人,將再重新調查。更多 TVBS 報導「喜歡妳的腳」搭訕遭拒!3男惱羞打暈 她醒來腫成豬頭 「出場費」爆口角 約傳播妹談判慘遭痛毆砸車 「幹嘛繞路」! 搭小黃頻改路線 揮拳毆運將 著「日系制服」遭霸凌 女學生狂掌摑:穿這衣服都要被揍


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作者為台灣經濟研究院產經資料庫副研究員  由於全球智慧型手機尚缺乏殺手級應用,導致需求恐將持續走弱,即使半導體庫存於2019年中旬告一段落,也尚未出現新一輪的創新帶動行業向上發展,顯然行業觀望期拉長,產業景氣向上攀升仍待新一輪的科技創新來驅動,同時中國對台灣設計人才的挖角力道不減,依舊影響我國晶片設計的創新力道。再者系統廠強化在晶片的研發恐壓縮集成電路設計業的發展空間,如繼Apple、Samsung、華為、小米等,將自有晶片視為獨特競爭優勢,早已陸續採行自有晶片策略之後,雲端服務商AWS也於2018年11月宣布自主發展ARM架構的伺服器晶片重力子,代表我國積體電路設計業者對手機商、雲端商銷售晶片的機會與空間恐受到壓縮,更何況上游晶圓代工產能利用率的低迷,也將驅使下遊客戶對晶片採取殺價手段,顯然晶片價格競爭動作將更為激烈,因此預估2019年我國積體電路設計業產值年增率將僅剩微幅成長的局面。綜合上述,顯然2019年國內積體電路設計業景氣充滿挑戰,但仍是有部分族群存在有利的題材拉抬,如在自駕車、電動車等新趨勢帶動下,國內積體電路設計業者紛紛朝向車用電子進行發展,如聯發科、淩陽與偉詮電、原相、瑞昱等紛紛推出車電產品,分別為Autus車載品牌、ADAS晶片、手勢控制、車用乙太網路等;另一方面,在面板廠強化OLED戰力搭配折疊式手機話題之下,2019年台系顯示驅動IC晶片出貨量仍可成長;此外,國內高速傳輸介面晶片廠商亦有機會於2019年取得市場先機,如譜瑞-KY已領先業界推出應用在PCIe Gen4的Retimer/Redriver晶片,通過Intel、AMD認證,2019年將拿下主要系統廠訂單;再者,矽智財IP族群在2019年仍具有相當的題材性,如晶心科、M31等廠商已經切入AI、深度學習及車用等矽智財市場。其中2019年M31預計以多款高速傳輸介面IP通過車規ISO 26262 ASILB-B認證,AI市場也將同步以PCIe 4.0跨入16奈米製程;同時積體電路設計服務業者仍有NRE訂單的加持,以世芯-KY來說,2019年營運能見度相對較佳,主要係因2019年上半年將有多款7奈米製程的人工智慧NRE案將設計定案,加上進入量產的NRE客戶的挹注,而以創意而言,受惠於母公司台積電矽智財(IP)的奧援,2019年將可望接獲7奈米強化版製程的委託設計(NRE)訂單,且7奈米製程也可望受惠客戶轉量產挹注業績成長,使得創意享有先進製程的商機。至於在我國主要積體電路大廠的營運展望方面,對於聯發科2019年的業績展望仍無法全然樂觀看待,主要是2019年預期公司行動處理器出貨量年減率將落於5~10%,且新業務如AI、車載晶片、ASIC等對業績貢獻度仍未超越手機晶片業務所致;反觀較不依賴於手機市場的聯詠和瑞昱,其業績能見度相對較高,主要是2019年聯詠有機會持續受益於TDDI需求、4K和8K電視出貨,加上新產品OLED驅動IC的貢獻,而瑞昱將可受益於電腦、網通、多媒體、車用心品等產品線出貨成長。______________【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台,文章僅反映作者意見,不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去


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